Velohelm richtig anpassen

Der Velohelm verringert das Verletzungsrisiko bei einem Sturz enorm. Wobei Sie beim Kauf und der Benutzung Ihres Helmes achten sollten, verrate ich Ihnen gerne hier.

Kauf eines Helmes

Vor allem Kinderhelme sollten über eine einfache Handhabung verfügen und sollten genug Einstellmöglichkeiten bieten. Die richtige Grösse des Helmes ist auch wichtig. Sollten Sie den Schnellverschluss ganz auf oder zu machen müssen damit er passt, ist dies wohl nicht der richtige für Sie.

Luftlöcher tragen erheblich zum Komfort bei. Sie sorgen dafür, dass Sie auch bei heissen Temperaturen noch einen kühlen Kopf haben.

Richtiges aufsetzen eines Helmes

Selbst der sicherste Helm bietet wenig Schutz, wenn er nicht richtig sitzt. Die vordere Kante des Helms sollte nicht höher als zwei Fingerbreit über der Nasenwurzel liegen. Die Seitenbänder müssen auf beiden Seiten satt angezogen werden, und der Seitenverschluss unter dem Ohrläppchen liegen. Zwischen Kinn und Band braucht es Platz für einen Finger. Ein perfekt eingestellter Helm sollte weder drücken noch wackeln. Mit dem Schnellverschluss, den Sie auf den meisten Helmen finden, können Sie den richtigen Druck einstellen.

Auswechseln des Helmes

Wenn Ihr Helm bei einem Sturz oder sonst irgendwie auf den Boden fällt, sollte er durch einen neuen ersetzt werden, auch wenn er keine offensichtlichen Schäden aufweist. Denn durch den Aufprall können Risse im Inneren des Helmes entstehen, die die Sicherheit des Helmes beträchtlich einschränkt. Helme die älter als 5 Jahre alt sind sollten ersetzt werden, da das Styropor mit der Zeit durch Alterung, Hitze und Schweiss spröde wird.